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Playlist mit Lounge-/Jazz-/Cool-Musik, geeignet für Entspannungs- oder tiefe Kräftigungskurse ( Pilates-Yoga-Streching etc.)
Mix mit music
bei 128-130 BPM,
in Blöcken von 4 X 8 Zeit
Beispiele: CAF, TAF, Gym Tonic, Bokwa©, Aqua Soft oder Bike...
Playlist mit Multi-Style-Musik in verschiedenen Rhythmen, geeignet für Muskelaufbaukurse, Kurse mit barres, Bike Soft ... BPM von 100 bis 150
Mischen Sie mit music bei 140 BPM
4 X 8 Blöcke Zeit
Beispiel: Step, LIA, Top Cardio, Aquatonic...
Move On Mix ist auch:
Zumba® Aufwärmübungen
Kurs Finale
benutzerdefinierte Tabata®/Hiit®/Circuit-Trainingsbaugruppen...
Zögern Sie nicht, nach weiteren Informationen zu fragen!
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